СУЩЕСТВУЮЩИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОАРТРОЗА
Если вам поставлен диагноз остеоартроз, вам необходимо регулярно наблюдаться у доктора, чтобы мониторировать состояние сустава на постоянной основе. Обсудите с ним возможные методы лечения, которые могут уменьшить боль в вашем колене
и помогут справляться с ежедневными делами с меньшим напряжением.
и помогут справляться с ежедневными делами с меньшим напряжением.
ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ
Умеренные упражнения и/или физиотерапия укрепят Ваши мышцы и повысят мобильность
Аэробные упражнения (или упражнения на развитие выносливости с малой ударной нагрузкой на ноги): ходьба, велосипед, плавание.
Укрепляющие упражнения: упражнения на растяжку колена, ходьба.
Упражнения на развитие гибкости (или растяжку).
При избыточной массе тела рекомендуется его снижение для уменьшения травматического воздействия на колено.
ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ
1
Обезболивающие препараты
Позволяют уменьшить выраженность боли. Однако их не рекомендуется принимать
длительное время, т. к. они могут нарушать функцию желудочно-кишечного тракта.
длительное время, т. к. они могут нарушать функцию желудочно-кишечного тракта.
2
Глюкозамин/Хондроитин сульфат
Вариант терапии, который при ежедневном длительном применении может обеспечить некоторое снижение боли.
ПИТАНИЕ
Ваше питание должно быть разнообразным, включайте в свой рацион разные категории и виды продуктов
- Ешьте в одно и то же время, три раза в день, включая плотный завтрак.
- Старайтесь ограничивать размер порций.
- Не пропускайте приемы пищи, тогда Вам не придется перекусывать.
- Выбирайте продукты с низким содержанием жира.
- Следите за тем, чтобы Ваша диета была сбалансированной на протяжении всей недели.
- Готовьте простую еду и старайтесь ограничивать использование жиров (сливочное, растительное масло)
- Избегайте перекусов. Если Вы проголодались между приемами пищи, подкрепитесь фруктами или молочными продуктами.
- Максимально избегайте жирной, сладкой пищи и алкоголя. Ешьте столько овощей и фруктов, сколько Вам хочется.
ИНЪЕКЦИЯ КОРТИКОСТЕРОИДОВ
Внутрисуставное введение кортикостероидов, таких как кортизон, как правило, обеспечивает кратковременное улучшение. Ваш доктор должен тщательно взвесить риск и пользу введения кортикостероидов, поскольку повторные инъекции могут вызвать такое нежелательное явление, как разрушение хряща. По данным исследований, применение Синвиск позволяет снизить потребность в кортикостероидах.
ХИРУРГИЧЕСКОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО
Тотальное эндопротезирование сустава
Последний возможный этап лечения. Он используется, когда колено серьезно поражено и другими средствами боль уже не облегчить.
Как любое другое хирургическое вмешательство, оно имеет серьезные риски для здоровья и требует длительного периода реабилитации после операции.
Применение Синвиск, по данным исследований, позволяет снизить вероятность операции.
Как любое другое хирургическое вмешательство, оно имеет серьезные риски для здоровья и требует длительного периода реабилитации после операции.
Применение Синвиск, по данным исследований, позволяет снизить вероятность операции.