Популярность пошаговых систем обусловлена не только данью моде, но и эффективностью продуманного подхода к лечению. Выполнение системно выстроенного распорядка - это действенный метод восстановления при различных заболеваниях.
Это правило применимо и при остеоартрозе. Всего пять шагов помогут улучшить состояние суставов и если не повернуть время вспять, то существенно замедлить развитие заболевания.
Шаг 1. Хондропротектор Синвиск
Разрушение сустава - непрерывный и необратимый процесс. Синвиск помогает существенно снизить темпы развития патологии, снять болевой синдром и вернуть пораженной конечности подвижность. Высокая концентрация действующего вещества позволяет добиться устойчивого и продолжительного эффекта уже после первой инъекции. Кроме того, доказано, что данный протез синовиальной жидкости имеет накопительный хондропротекторный эффект.Дополнительные преимущества при использовании Синвиск:
- абсолютная безопасность - действие препарата локализовано в месте поражения, что делает его безвредным для внутренних органов
- большое количество исследований и зафиксированных случаев эффективности препарата
- благодаря высокой молекулярной массе курсы повторяются реже, чем у аналогов
Шаг 2. Ходьба
Прогулки являются чуть ли не единственным видом активности, практически не имеющим противопоказаний. При ходьбе задействованы все группы мышц, происходит равномерное распределение нагрузки и разработка суставов.Дополнительные преимущества:- улучшаются метаболизм и кровообращение
- органы насыщаются кислородом
- вырабатывается гормон радости
Шаг 3. Плавание
Еще один вид активности, несущий огромную пользу суставам и организму в целом. Плавность движений и возможность значительно снизить нагрузку на суставы за счет пребывания в воде делают плавание удачным выбором даже в случаях, когда другие физические действия под запретом.
