ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ
Важным пунктом лечения при суставных заболеваниях является умеренная физическая активность. При этом многие виды спорта при остеоартрозе противопоказаны. Нужно соблюдать меры безопасности, избегать перегрузок и максимально контролировать процесс. Эти "параметры" затрудняют выбор оптимального варианта нагрузок для поддержания здоровья суставов.
Рекомендуем обратить внимание на эллиптический тренажер или орбитрек, сочетающий в себе преимущества велотренажера, беговой дорожки и степпера, но без лишних нагрузок на суставы. Благодаря этим свойствам орбитреки часто используются в оздоровительных центрах и в домашних условиях.
Что дает применение эллиптического тренажера при остеоартрозе?
Эллиптические тренажеры позволяют контролировать уровень нагрузки, благодаря чему их можно применять в терапевтических целях. Орбитреки исключают чрезмерные нагрузки на суставы, при этом задействуя разные группы мышц человеческого тела.
Использование орбитрека при остеоартрозе обеспечивает следующий эффект:
Использование орбитрека при остеоартрозе обеспечивает следующий эффект:
- 1Стабилизация весаРегулярные занятия препятствуют возникновению лишних килограммов, а значит, и увеличению нагрузок на суставы. Ведь при остеоартрозе каждый дополнительный килограмм создает предпосылки для ухудшения и усиления болей.
- 2Увеличение выносливости и проработка всех основных мышцБлагодаря укреплению мышц снижается давление на костные соединения и вероятность травм.
- 3Питание тканейДоставка ценных веществ к суставам осуществляется как раз за счет движения. Поэтому еще одним положительным фактором является поступление необходимых элементов в хрящевые структуры и налаживание обменных процессов.
Противопоказания
Несмотря на очевидную пользу и безопасность орбитреков, их применение должно использоваться с осторожностью в следующих случаях:
- сильное ожирение
- сердечно-сосудистая недостаточность
- заболевания позвоночника
Следует помнить, что любой вид физической активности при остеоартрозе должен быть согласован с лечащим врачом.
Лечение остеоартроза
Умеренная физическая активность — одно из ключевых средств сохранения здоровья суставов. При этом важно придерживаться принципов правильного питания и применять современные медикаментозные средства для восстановления хрящевых тканей.
Синвиск — здоровье суставов надолго без вреда здоровью
Ни один из хондропротекторов не имеет такого выраженного эффекта, как протез синовиальной жидкости Синвиск. Благодаря высокой молекулярной массе 6 миллионов дальтон препарат действует в несколько раз дольше аналогов и остается эффективными даже на последних стадиях остеоартроза.
Синвиск вводится внутрисуставно, поэтому его применение исключает негативное влияние на здоровье внутренних органов. Его применение безопасно, эффективно и удобно, поскольку не требует длительного восстановления.
Синвиск вводится внутрисуставно, поэтому его применение исключает негативное влияние на здоровье внутренних органов. Его применение безопасно, эффективно и удобно, поскольку не требует длительного восстановления.