Чем поможет физкультура при остеоартрозе Среди лечебно-профилактических мер при остеоартрозе одно из центральных мест отводится физкультуре. Физические нагрузки улучшают кровоток, насыщают ткани кислородом, укрепляют связки и мышцы. Упражнения полезны не только тем, кто уже столкнулся с заболеванием, но и тем, кто к нему расположен. Как именно они помогают? И кому могут быть рекомендованы? |