Чем поможет физкультура при остеоартрозе

Среди лечебно-профилактических мер при остеоартрозе одно из центральных мест отводится физкультуре. Физические нагрузки улучшают кровоток, насыщают ткани кислородом, укрепляют связки и мышцы. Упражнения полезны не только тем, кто уже столкнулся с заболеванием, но и тем, кто к нему расположен. Как именно они помогают? И кому могут быть рекомендованы?

Кто чаще всего сталкивается с остеоартрозом

У каждого нарушения есть причина, и остеоартроз не исключение. Патология возникает на фоне нарушения процесса образования клеток в тканях. Чаще всего она диагностируется у людей старшего возраста, однако в последние годы отмечается тенденция "омоложения" недуга
Причиной остеоартроза могут быть:
  • тяжелая физическая работа
  • чрезмерные спортивные нагрузки
  • травмы
  • лишний вес
  • сидячий образ жизни
  • нарушения работы эндокринной системы
  • воспаления суставов
  • металлические нарушения
  • систематическое переохлаждение суставов
При дистрофическом поражении ткани страдает не только хрящ, но и связки, суставная сумка и все сочленение в целом. Если не принять меры, в конечном итоге патология приведет к полной обездвиженности. Помимо медикаментозной терапии и диеты, обычно назначается комплекс физических упражнений.

Чем помогут упражнения

Лечебная гимнастика помогает добиться следующих результатов:
  • улучшение насыщения организма кислородом
  • нормализация кровообращения в зоне воспаления
  • укрепление мышц и связок
  • снижение нагрузки на хрящи
  • нормализация опорной функции
  • восстановление подвижности сочленения
  • остановка дегенеративно-деструктивных процессов
  • увеличение выработки синовиальной жидкости
Лечебная физкультура — часть медикаментозной терапии, наряду с диетой и медикаментозным лечением. Она помогает снизить риск осложнений и улучшает общее состояние сочленений. Не менее важно выбрать современное и эффективное средство для регенерации хрящевых тканей. 
Сегодня можно встретить много препаратов для лечения остеоартроза, но не все они действительно эффективны. Особое место занимают протезы синовиальной жидкости. Стерильные растворы восполняют необходимое количество биологической смазки, и возвращают подвижность суставов. Каждый из таких препаратов имеет такие особенности, как молекулярная масса и продолжительность действия.
Синвиск — протез синовиальной жидкости с наиболее высокой молекулярной массой и длительным эффектом. Если средняя продолжительность действия других препаратов составляет 3 месяца, то у Синвиск  — 1 год. 
Еще одной причиной купить Синвсик является его надежность: препарат известен во всем мире, его выбирают в 40 странах, и он изучен намного лучше, чем аналоги с меньшей молекулярной массой. Препарат не оказывает вредного действия на здоровье и хорошо переносится.

При терапии суставных заболеваний важно придерживаться комплексного лечения. Это помогает улучшить состояние суставов, снизить вероятность осложнений и вернуть нормальное качество жизни.